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骨结核患者的养生

作者:安国医院 点击量:
内容简介:骨结核的保健养生对骨结核的治疗具有促进作用。可以缩减骨结核的治疗疗程,使病情尽快得到缓解。为早日治愈骨结核打下基础。

 一、注意合理的营养5qn运城安国中医结核医院-安国中医结核医院-运城安国医院-安国医院

一般来说,在休养期间应多注意加强营养,但营养要合理,饮食要规律,定时定量,尤其注意不可过食过饱,因为结核病人本来胃肠消化、吸收功能都较差,过饱不利于消化,而且会伤及脾胃,因此,每餐八九成饱即可。 平常的饮食多吃补血补肾的食物,以性平性温的为主,如鸡肉、猪肉等,各种肉类要打碎打烂吃,利于养份的吸收。可以把红枣用铁锅炒黑,加点桂圆泡茶喝,补血补虚。5qn运城安国中医结核医院-安国中医结核医院-运城安国医院-安国医院

早晨可以吃黑米糊加鸡蛋。每周吃2-3次鳝鱼,补血补肾。多吃性平性温的蔬菜,荤素搭配比例最好是1:1。不管是食物的温度还是性质,忌食寒凉类的食物。尽量少吃辛辣、上火的食物。5qn运城安国中医结核医院-安国中医结核医院-运城安国医院-安国医院

骨骼不仅是钙,还是活的组织。骨头并不仅仅是一些钙结晶的聚合,而是不断与一些生物化学反应的活组织,并且依赖于许多各种各样的微量营养成分和辅酶系统。因此与任何活组织一样,骨头也有各种各样的营养需求。5qn运城安国中医结核医院-安国中医结核医院-运城安国医院-安国医院

无论是骨折、骨结核、骨质疏松、骨关节炎不能单纯补钙,还须补充必须营养物质,如维生素D、维生素C、E、镁、硼、硒、锌、锰。维生素和无机盐对结核病康复促进作用很大。其中维生素 A ,有增强身体抗病能力的作用;维生素 B 和 C 可提高体内各代谢过程,增进食欲,健全肺和血管等组织功能。多吃绿叶蔬菜以及杂粮,可补充多种维生素和矿物质。除了医生要求补充的营养药品外,大量的蔬菜水果可提供骨头的所需的营养。而且不会出现偏差,因为大自然生产的营养是无副作用的。有研究结果显示,不补充蔬菜,只补钙是补不上钙的。特别是高淀粉高脂食品,(即以米面肉类为主的)这些食物为酸性食品会引起钙流失的。5qn运城安国中医结核医院-安国中医结核医院-运城安国医院-安国医院

普通人营养需求要求每个成人的每天食物营养量如下:(自然生长的不是化学助长的)5qn运城安国中医结核医院-安国中医结核医院-运城安国医院-安国医院

蔬菜:500克5qn运城安国中医结核医院-安国中医结核医院-运城安国医院-安国医院

水果:200克5qn运城安国中医结核医院-安国中医结核医院-运城安国医院-安国医院

肉:50-100克5qn运城安国中医结核医院-安国中医结核医院-运城安国医院-安国医院

蛋:1一2个5qn运城安国中医结核医院-安国中医结核医院-运城安国医院-安国医院

豆:50克5qn运城安国中医结核医院-安国中医结核医院-运城安国医院-安国医院

奶;250克5qn运城安国中医结核医院-安国中医结核医院-运城安国医院-安国医院

主食:300-500克5qn运城安国中医结核医院-安国中医结核医院-运城安国医院-安国医院

如果病了需要加大蔬菜水果的量,1-2斤蔬菜,1斤水果,吃不下可榨汁喝。5qn运城安国中医结核医院-安国中医结核医院-运城安国医院-安国医院

二、保持乐观的情绪5qn运城安国中医结核医院-安国中医结核医院-运城安国医院-安国医院

 患者在生病期间,往往情志不畅,这种情况下最容易导致抵抗力下降而对 恢复健康不利,因此要注意开导病人,帮助他们转移注意力,比如可以看看电视,小说,听一些轻松的音乐,根据身体条件如果允许可以下象棋,打扑克等 。这时候要注意观察舌象,如果舌尖舌边红是心肝火旺。建议坚持每晚用温水泡脚,至微微出汗,每周可以加2次艾叶,有助于祛寒湿。在泡脚的同时可以按摩双耳、梳头,补肾固肾。可以每天做腋下的梳理,两侧各50-100下,能理肝气降肝火。可以拍打手肘内侧中间的心包经部位至出痧,可以降心火。 5qn运城安国中医结核医院-安国中医结核医院-运城安国医院-安国医院

三、进行适当的活动5qn运城安国中医结核医院-安国中医结核医院-运城安国医院-安国医院

患病的急性期应卧床休息,但在稳定期则应进行适当的活动,活动的方式、时间、速度和活动量,必须在医生指导下进行 ,多从实际出发量力而行,适可而止。5qn运城安国中医结核医院-安国中医结核医院-运城安国医院-安国医院

四、适宜的环境5qn运城安国中医结核医院-安国中医结核医院-运城安国医院-安国医院

尽可能的让病人住在向阳的房间里,室内布置应简朴、大方。 病人房间要注意保持空气新鲜。冬春季节,上、下午可各开窗一次通风,每次不少于20分钟,室内温度、湿度要适宜,温度以18-22℃为宜,湿度应保持在50-70%,病人房间还要保持清洁、卫生和安静。5qn运城安国中医结核医院-安国中医结核医院-运城安国医院-安国医院

 五、衣服要及时增减5qn运城安国中医结核医院-安国中医结核医院-运城安国医院-安国医院

患病以后体质虚弱,特别在冬春季更容易感冒,一旦感冒,便会加重病情。因此,要及时增减衣服,以防感冒。尤其是老年人抵抗力差,天冷风寒时应穿得暖和些,以避风寒。5qn运城安国中医结核医院-安国中医结核医院-运城安国医院-安国医院

原文出处:http://www.feijiehe.org/gjh/gjhhlbj/25/5qn运城安国中医结核医院-安国中医结核医院-运城安国医院-安国医院

山西省运城安国中医结核病医院,隶属于上海建安集团,是一所治疗各种结核病的专科医院。我院的特色是:治疗结核病以“回生灵”系列中药为主,对耐化疗西药等难治性结核病有独特疗效。

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